Bize Ulaşın

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

Ayak Paleti: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Bacak hareketinin gücünün geliştirilmesi ve teknik çalışmalar için kullanılır.

Ayak Tahtası: Yüzme antrenmanlarında kullanılan yardımcı malzemedir. Bacak hareketinin gücünün geliştirilmesi ve ayak tekniği çalışmaları için kullanılır.

Continue reading

“Açık Su Yüzme Yarışları”, iki ayrı grupta toplanıyor. İlki, Yüzme Federasyonu’ nun kendi bünyesinde gerçekleştirdiği resmi yarışlar, ikincisi çeşitli kurum ve kuruluşların, Yüzme Federasyonu’ nun izni ile gerçekleştirdikleri özel yarışlar.

Çok sevdiğimiz bir yarış türü olan ‘Özel’  “Açık Su Yüzme Yarışlarını” sizlere tanıtmak istiyoruz. “Yıl boyu ülkemizde gerçekleştirilen popüler Açık Su Yüzme Yarışları hangileridir, nasıl başvurulur, ne kadar mesafe yüzülür ?” gibi benzeri sorulara cevap vermeye çalışacağız.

Continue reading

Üç tarafı denizlerle çevrili cennet vatanımızın su sporlarında gelişme sağlaması için kurulan yüzme portalında, ağırlığı metropol şehrimiz olan İstanbul başta olmak üzere, bir çok farklı ilden katılımlarla sporun sağlık, eğlence, yarış ve kültür ekseninde forumdaşlık bağları kuruyoruz.

Forumdaşlığımızın amacı, ilişkilerimizin derinliği, oluşmasını istediğimiz sporcu kültürünün ne kadarını paylaşıyoruz ya da yaşıyoruz?

Continue reading

Çocukluğumda Urla İskelesi sahilinde yazları geçirirdik. Burada yüzmeyi öğrendim. 1973 yılı yazında babam beni alıp Atatürk Yüzme Havuzuna götürdü ve merhum antrenör Arap Osman’a teslim etti. Hoca beni denemek için “atla yüz bakayım” dedi. Ben antrenman yapılan kulvara atladım ve karşıya kadar 50 mt yüzdüm, ama ufak tefek olduğum için yukarıdaki taşa tutunamadım, geriye 50 mt daha yüzdüm. Arap Osman babama “hemen yarın başlasın gelmeye” dedi. Meğersem bırakın 100 mt yüzmeyi, ilk gelenler 10-15 mt yüzüyorlarmış. Yaşım 9 du.

Kısa bir süre Üstün Erek hocayla yüzdüm, hala daha hafta sonları yüzüyorum, bakın 39 yıl olmuş hocadaki ve bendeki yüzme aşkı devam ediyor.

Continue reading

İstanbul’da yüzme kursuna kayıt olmak isteyenler için yapılması gereken en basit iş en yakındaki yüzme havuzunu tespit ederek direkt telefonla iletişime geçmektir. Büyükşehir belediyesi ve ilçe belediyelerine ait pek çok yüzme havuzu, özellikle de yüksek talebin bulunduğu yaz aylarında gruplar için yüzme kursu açmaktadır.

Genel olarak görülen 6 yaş ve üzeri çocuklar için bol miktarda havuzda yüzme kursu kayıt imkanı bulunmaktadır. Yetişkinler için de yüzmeyi öğreten kurslar elbette ki mevcut, örneğin Bahçeşehir’de benim çalıştığım özel havuzda bile haftasonları ve hafta içi akşamları yetişkinlere özel ders veya grup dersleri imkanı sunuyoruz. Yani kesinlikle geç kalmış değilsiniz.

Continue reading