Günün Sözü
Ya hedefinize göre çalışın ya da çalışabileceğiniz bir hedef belirleyin...
Arşiv
Mart 2019
P S Ç P C C P
« Eki    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Genel Kategori

İstanbul’da yüzme kursuna kayıt olmak isteyenler için yapılması gereken en basit iş en yakındaki yüzme havuzunu tespit ederek direkt telefonla iletişime geçmektir. Büyükşehir belediyesi ve ilçe belediyelerine ait pek çok yüzme havuzu, özellikle de yüksek talebin bulunduğu yaz aylarında gruplar için yüzme kursu açmaktadır.

Genel olarak görülen 6 yaş ve üzeri çocuklar için bol miktarda havuzda yüzme kursu kayıt imkanı bulunmaktadır. Yetişkinler için de yüzmeyi öğreten kurslar elbette ki mevcut, örneğin Bahçeşehir’de benim çalıştığım özel havuzda bile haftasonları ve hafta içi akşamları yetişkinlere özel ders veya grup dersleri imkanı sunuyoruz. Yani kesinlikle geç kalmış değilsiniz.

Devamı

Yüzme havuzlarının, ev tipi yüzme havuzlarının bakımını yapmanın şimdi tam zamanı. Ev tipi havuzlarınızın bakımını yapmanızda size yardımcı olacak 5 temel ve kolay havuz bakım metodu…

1 – Havuz Sirkülasyon Pompası

Devamı

Spor dünyasının en evrensel sporlarının başında yüzme gelir Aşırı kilolu da olsa, hamile de olsa; herkes düzenli yüzerek formunu ve sağlığını koruyabilir…

Suyun üzerinde taşınan vücudunuz yüzerken daha hafif olur ve böylece hareketleriniz kolaylaşır ve eklemleriniz hafifler Tüm bunların yanı sıra kaslarınızın direnci artar

Devamı

Kendimizle ilgili düşüncelerimiz nelerdir? Eyleme geçme anında nasıl davranıyoruz? Başarısızlık yâda başarılarda tepkimiz nasıl oluyor?

Bu sorulara verdiğimiz cevaplar kendimize saygının çok ya da az olduğunu ya da kendimize hiç saygımızın olmadığını ortaya çıkaracaktır.

Devamı